La méthode Coué: Être plus épanoui avec l''autosuggestion consciente

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Editions Eyrolles, 26 may 2016 - 192 páginas

La méthode Coué invite chacun à se projeter vers la réussite par l'exercice de l'autosuggestion consciente. Conçue par un pharmacien, Émile Coué, qui rencontra d'importants succès thérapeutiques, elle fut publiée la première fois en 1905 avant d'être largement reconnue à l'étranger. En s'appuyant sur des exemples concrets, ce guide vous propose une initiation pratique à la première des méthodes comportementales, simple et efficace. Construire un projet, faire un choix ou prendre une décision, autant de situations dans lesquelles vous apprendrez à faire agir votre imagination pour éviter les pièges du scénario négatif etjouir des bienfaits de la pensée positive.

Une méthode accessible - Des outils pratiques - Des auteurs spécialistes

 

Índice

Introduction
11
Partie 1 La méthode Coué et les méthodes de développement personnel
19
Partie 2 Des forces à maîtriser
105
Partie 3 La pratique de lautosuggestion consciente
143
Conclusion
179
Glossaire à la Coué
181
Bibliographie
187
Index thématique
191
Página de créditos

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