Con el amor no basta: Como superar malentendidos, resolver conflictos y enfrentarse a los problemas de la pareja

Portada
Grupo Planeta (GBS), 1990 - 449 páginas
Todos sabemos que la idealizacin inicial de un marido o una esposa puede conducir a la desilusin posterior, que un cnyuge que imponga reglas y expectativas rgidas siempre acaba resultando frustrante, y que la irritacin y la hostilidad son la consecuencia ineludible de una comunicacin deficiente.
Pero a veces somos incapaces de reconocer todos estos problemas en nuestras propias relaciones de pareja. Este libro es un espejo en el que podemos vernos a nosotros mismos y nuestras vidas afectivas sin mscaras ni disfraces, al descubierto. Quizs as - mediante el estilo elocuente y accesible del doctor Beck y a partir de la descripcin de algunos casos reales- podamos aprender a hablar teniendo en cuenta al otro y escuchando realmente lo que dice.
 

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con el amor

Páginas seleccionadas

Contenido

Introducción
11
El poder del pensamiento negativo
25
El método cognitivo 27 Adivinación del pensamiento 29 El pen
39
La luz y la oscuridad
47
El programa del enamoramiento 54 Los estímulos activadores
56
62 Formulación de juicios equilibrados 65
65
Perspectivas abiertas y cerradas 72 El encuadre 75 Conflictos
77
Fijación de expectativas 84 Formulación de las reglas 86
86
Generación o solución de problemas 235 Nueva definición
242
Cooperación 246 Compromiso 247 Confianza básica 254
254
Afinar la relación
263
Amar y ser amado 266 Seguimiento de la conducta positiva 274
274
El arte de conversar
307
El arte de trabajar
328
Explicación de las diferencias 328 Empleo de las preguntas 334
334
Flexibilidad 337 Transacción 343 Adaptación 344 Establecer
345

Aplicación de las reglas 89 Reglas contraproducentes 91 Obser
101
Fracaso de la relación
130
Trampas de la mente
176
177 El factor de expansión 179 Ejemplos de deformaciones cognitivas car
177
9
194
Resistencias a los cambios 222 Qué debería modificarse 234
234
Aclaración de los desacuerdos 349 Comprensión de la perspectiva
357
Origen del problema įusted o su cónyuge? 372 Modificación
385
18
397
Bibliografía
431
Derechos de autor

Términos y frases comunes

Acerca del autor (1990)

A native of Rhode Island, Aaron Beck had an early interest in psychology. After graduating from Brown University, he embarked on a career in medicine at Yale University with the intention of specializing in psychiatry. Dissatisfied with classical psychoanalysis, he turned to modified psychoanalytic approaches and was particularly influenced by ego psychology advanced by Rapaport. Ego psychology directed his interest in cognition, and over time Beck abandoned the psychoanalytic framework and formulated his own cognitive theory-behavior therapy for patients with depression and other psychiatric disorders. He developed numerous measurement scales, including the Beck Depression Inventory, the Beck Hopelessness Scale, and the Self-Concept Test, which are widely used as diagnostic and research tools in the field. Beck continues to teach, consult, and write about the use of cognitive therapy in treating emotional disorders and other problems.

Información bibliográfica